De Deep Tissue Massage is een intensieve massage die zich richt op diepere spierlagen en bindweefsel. De behandeling wordt toegepast om vastzittende spieren, spierknopen en verklevingen doelgericht aan te pakken.
Tijdens de massage gebruikt de masseur verschillende technieken waarbij druk wordt gegeven met vingers, knokkels, onderarmen of ellebogen. Deze technieken helpen om spanning in het spierweefsel los te maken en de mobiliteit van het lichaam te verbeteren.
In tegenstelling tot een klassieke ontspanningsmassage wordt bij een Deep Tissue Massage niet het volledige lichaam behandeld. De focus ligt op één of twee zones waar de meeste spanning aanwezig is, zoals de nek, schouders of rug. Hierdoor kunnen probleemzones nauwkeurig en diepgaand worden aangepakt.
Deze massage wordt vaak gekozen bij chronische spierspanning, vastzittende spieren of klachten door een langdurige houding, bijvoorbeeld door veel computerwerk. Ook sporters gebruiken deze behandeling om spierherstel te ondersteunen na intensieve training.