De 9D Breathwork sessie is een intense innerlijke reis waarin ademhaling en geluid samenkomen tot één geïntegreerde ervaring. Via begeleide ademhalingstechnieken en een multidimensionale 9D sound experience wordt je zenuwstelsel uitgenodigd om te vertragen en dieper te ontspannen.
Tijdens de sessie werk je met verschillende lagen van bewustzijn. Geluidsfrequenties zoals binaural beats, solfeggio frequenties (waaronder 396Hz) en 432Hz ondersteunen het proces van loslaten, terwijl de ademhaling helpt om spanning en opgeslagen emoties vrij te maken.
De combinatie van breathwork en sound healing brengt je uit het denken en terug naar voelen. Je kan diepe rust ervaren, maar ook inzichten of emotionele doorbraken. Elke sessie is anders en afgestemd op een specifiek thema, waardoor je telkens een andere laag in jezelf verkent.
Na afloop voel je je vaak lichter, helderder en meer verbonden met jezelf — met een diepere toegang tot je eigen energie en innerlijke rust.
Waarom?
Wat is 9D Breathwork?
9D Breathwork combineert ademhalingstechnieken met een geavanceerde 9D sound experience die werkt met specifieke frequenties en geluidstechnologie.
Deze combinatie ondersteunt lichaam en geest op meerdere niveaus:
- Binaural beats helpen de hersenhelften synchroniseren en brengen mentale rust
• Solfeggio frequenties (zoals 396Hz) ondersteunen emotionele loslating
• Isochronische tonen stimuleren hersengolven en verdiepen de staat van ontspanning
• 432Hz frequentie werkt harmoniserend en helpt het lichaam zich natuurlijk af te stemmen
Samen creëren ze een omgeving waarin je makkelijker spanning loslaat en toegang krijgt tot diepere lagen van bewustzijn.
Wat kan je verwachten?
Tijdens een 9D Breathwork sessie:
- ervaar je diepe fysieke en mentale ontspanning
• laat je opgeslagen spanning en emoties los
• kom je uit het hoofd en meer in het lichaam
• verhoog je je bewustzijn en innerlijke helderheid
• ondersteun je je zenuwstelsel en energieniveau
Na de sessie voel je je vaak hernieuwd, verfrist en meer in balans.
Praktisch
- Duur: 90 minuten
• Max. 24 personen (liggende sessie)
• Locatie: Avalon Dôme
• Dagelijks om 17:30
• Donderdag extra sessie om 13:00
• Sessie wordt in het Engels gegeven
• Enkel te boeken in combinatie met dag- of avondentree
• Niet geschikt voor zwangere vrouwen of mensen met epilepsie
Met aandacht voor jouw proces
9D Breathwork sessies
Elke dag heeft een eigen focus binnen de 9D Breathwork experience, afgestemd op een specifiek innerlijk proces
Maandag – Inner Source Activation
Helpt je los te laten wat achter je ligt en opnieuw richting te geven aan je leven
Dinsdag & zaterdag – Healing ancestral lines
Werkt op het doorbreken van generatiepatronen en het versterken van veerkracht
Woensdag – Unleash your power within
Activeert je innerlijke kracht en ondersteunt persoonlijke groei
Donderdag – Sacred Lodge Experience (13:00)
Geïnspireerd op sjamanistische rituelen en de Temazcal, gericht op loslaten en transformatie
Vrijdag – Unleash your powerful narrative
Helpt je beperkende overtuigingen te herschrijven en je zelfvertrouwen te versterken
Zondag – Reconnecting with your inner child
Brengt je terug naar zachtheid, emotionele verbinding en authenticiteit